實皆(Sagaing)是緬甸中部城市，實皆省省會。位于曼德勒西南16公里，伊洛瓦底江右岸，與阿瓦以鐵橋相連。人口約2萬。建于14世紀，18世紀下半葉曾是緬甸(1760-1764)的首都。有著名的貢慕都佛塔，周圍有800根燈柱。每到夕陽西下，夜幕降臨，僧侶們便點起了燈，于是佛塔上燈火星羅棋布，佛塔反射的光線在夜空中十分壯觀。